コレステロールを下げる ３つの方法

コレステロールを下げる 薬を飲むようにすすめられた４０代の主婦です。つまり高肪血症（高コレステロール血症）と診断されました。初めはかなりショックでした。「どうしたらいいのでしょうか？」

悩む私を心配した私の夫が、コレステロールと生活習慣病について主治医や書籍を色々調べてくれました。

このサイトでは、私の夫や主治医（仮称：Dｒ.コレステロール）から指導を受けた内容をパネルディスカッションという形でまとめてみました。私のように コレステロールを下げる ように診断された方のお役に立てればと思います。

夫が医師に相談

コレステロール 先生に「下げる」 方法を聞いてみました。

夫：「先生、妻の総コレステロールが高いと診断されたんです。妻のことが心配で。

それで「コレステロールを下げる」ために薬を飲んだほうがいいと言われました。

どうしたらいいのでしょうか？妻のことが心配で・・・・治療しないと生活習慣病にかかったりするのでしょうか？

Dｒ.コレステロール：「そうでしたか。奥さんのコレステロールの値が

高く心配ですね。

しかし、コレステロールが高い人は意外と多いようです。しかし 下げる ことをせずに、そのまま放置するのは危険ですね。それによって、動脈硬化から、心筋梗塞、脳梗塞などの病気にかかるリスクが高くなるのです。ですから、下げる」 必要があるんですね。

妻：「ほー。コレステロールが高いのは私だけでは

なかったんですね。しかしコレステロールを下げる 必要があるのでしょうか？

夫：「でも

• 総コレステロールが高いとなぜ悪いのですか？
• そもそも、コレステロールとは何でしょうか？
• 善玉、悪玉の違いは？
• どうすれば、コレステロールを下げる ことができるの？」
  

   

Dr.：「では、一つ一つ答えてゆきますね！

コレステロールを下げる３つの方法をご覧になる前に、上記の質問の答えを考えましょう！」