コレステロールを下げる ３つの方法

 

夫：「Dｒ.コレステロール先生！もっとコレステロールと動脈硬化の関係を教えて下さいませんか！コレステロールを下げる 必要のある妻のことが心配で！」

 

Dｒ.コレステロール：「よろしい、コレステロールと動脈硬化の関係、さらには動脈硬化によって、引き起こされる心臓病、脳卒中などについて解説しましょう。コレステロールを下げる ための決意を強めることができます。」

 

動脈硬化はガンに匹敵する死因

これは少し古いデータですが、平成１６年度の厚生労働省の統計で明らかになった事実があります。

それは日本人の死因です。

• 1位：ガン（約31％）
• 2位：心臓病（約16％）
• 3位：脳卒中（約13％）

実は、２位の心臓病と、3位の脳卒中は主に、この動脈硬化が主な原因なんですね。

そしてこの動脈硬化がコレステロール値と密接な関係があります。

 

動脈硬化はどうやって起きるの？

動脈硬化と総コレステロールは直接関係があります。

簡単に説明すると、血中のコレステロール成分が増えると、血管の壁の中にまでコレステロールが入り込み、血管にコブができるような状態になるんですね。

そうすると、そのコレステロールがたまった部分のコブが血管を狭め、血液の流れを悪くします。

この病巣がいったん破れれると厄介です。

 

心筋梗塞、脳梗塞と総コレステロール

その破れ部分に、血栓ができて血管が詰まります。そうすると、血液がその先へ流れなくなります。

それを、「梗塞」といい、心臓なら「心筋梗塞」、脳なら「脳梗塞」と呼ばれ、命が危うい状態になるのです。

これらは、血中の総コレステロール、とくに悪玉コレステロールと深い関わりあいがありますので、どうしてもコレステロールをコントロールする必要があるのです。

確かに加齢に伴って、誰でも血管が固くなりますが、コレステロールが高い人は、その過程が加速し、動脈硬化による病気の併発の危険が高まるのです。

そうです、総コレステロール値が高いと、動脈硬化が加速し、心筋梗塞、脳梗塞へとつながってゆくのです。

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