コレステロールを下げる ３つの方法

夫：「コレステロール先生、ここ半年間に、私は妻のコレステロールを下げる ために、一緒に食習慣を変えたり、定期的に運動したり、できることはやって来ました。しかし、この前の検査では、相変わらずコレステロールが高いと診断されました。どうすればいいのでしょうか？」

 

Dr.コレステロール：「そうでしたか。コレステロールを下げる ために、ご主人も奥様も本当によく努力してこられたんですね。しかし、なかなか下がらないなら、早めに次の手、つまりお薬を使うことをお勧めします。」

 

 

 

コレステロールを下げる方法

これまで、コレステロール値を下げる 方法として、生活習慣の改善を考えてきましたね。

つまり、コレステロールを下げる ために

1. 食生活を見直す食事療法
2. 運動を定期的に行う運動療法

でした。

では、コレステロールを下げる３番目の方法、お薬を使う方法を紹介しましょう。つまり薬物療法です。

 

 

お薬を飲み始める時

 

しかし、コレステロール値を下げる ために食事改善や、運動習慣の適正化を行ってきたにもかかわらず、コレステロールの問題が改善しない時もしばしば見られるようです。

なかには、様々な生活環境（仕事、家庭）の問題で、食事療法や、運動療法を十分に行えない場合もあります。

そんな場合は、コレステロール値を下げる ために、ためらわずにお薬を用いることが勧められています。つまり薬物療法を始める必要があるわけです。

その際にも、かかりつけの医師が処方する通りに、コレステロールを下げる ためお薬を用いましょう。

お薬を飲み始めたからといって、せっかく改善してきた食事習慣や、定期的な運動を崩さないようにもしたいですね。

薬物療法も運動療法や食事療法と同じで、短期的な対処療法ではなく、長期間にわたって行う時に効果を示す方法なのです。

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